- 乳首が黒ずんでいて恥ずかしい……
- みんなはもっとピンクの乳首なのか気になる……
- 乳首が黒いから遊んでるって思われるか不安……
意外と悩んでいる人が多いのがバストトップ（乳首）の悩み。
普段隠れている場所だからこそ、「みんなは何色なんだろう？」「自分は黒い方かな？」と気になる人も多いのではないでしょうか。
でも乳首はとてもデリケートな箇所。まちがった方法でケアをして乳首を痛めないためにも、専用のクリームでケアすることが大切です。
そこでこの記事では、乳首の色に悩んできた私が厳選した「バストトップ（乳首）の黒ずみをキレイにするおすすめ人気クリーム5選」を紹介します。
バストトップ（乳首）が黒ずむ原因や専用クリームを使う以外の治療方法も紹介しますので、「ピンクのバストトップ（乳首）になりたい！」こんな人はぜひ、このまま記事をご覧ください。
まずはバストトップ（乳首）の黒ずみの原因を確認しよう…！
乳首の黒ずみができるメカニズムを知ることは、正しい黒ずみケアにつながります。
ここでは、乳首が黒ずむ原因について話していきます。特に性ホルモンの影響は乳首の色に大きく影響しているので、ぜひおさえておきたいところです。
①遺伝
乳首が黒くなる1番の原因は、遺伝です。
肌の色が人それぞれ違うように、乳首の色も個人差があります。
肌の色がうすければ乳首の色もうすく、濃ければ乳首の色も濃く茶色っぽくなる傾向があります。
肌の色を明るくするのに限界があるように、乳首の色変化も限界があることを前提をして知っておいてください。
参考：「乳首の色味を薄くする方法がある？女医が解説します」東京美容外科【公式】~豊胸ちゃんねる~
②性ホルモンの影響
乳首が黒ずむ2番目の原因は、性ホルモンの影響です。
乳首の色は、女性の年齢で大きく変化します。性ホルモンの分泌が少ない幼少期や老年期はピンク色ですが、性ホルモンが多く分泌される成熟期や妊娠・出産・授乳中の女性の乳首は自然と黒ずみます。
なかでも妊娠・出産・授乳中は、性ホルモンの影響を大きく受けます。特に授乳中は、赤ちゃんがおっぱいを吸う刺激から乳首を守ろうとメラニン色素が分泌し続けると言われています。
「遊んでいる人は乳首が黒ずんでいる」というのは都市伝説です。乳首の黒ずみは当たり前の自然現象なので、悩んでいる人は安心してください。
参考：「【自宅で簡単】黒ずんだ乳首をピンクにする方法」ドクターあゆみ〜メディカルフェムテック・女性の美容外科〜
③摩擦の刺激
乳首が黒ずむ第3の原因は、摩擦の刺激です。
黒ずみの原因となるメラニン色素には「肌細胞や紫外線ダメージを防ぐ」という役割があります。
そのため皮膚は刺激を受けると、刺激から肌細胞を守ろうとしてメラニン色素を出し、それが黒ずみにつながります。
毎日つけるブラジャーのサイズが合わなかったり素材が肌触りの良いものでないと、摩擦や圧迫が刺激につながりメラニン色素が分泌され黒ずみになることも。
乳首はデリケートで刺激にも弱いので、下着選びには注意しましょう。
参考：「デリケートゾーンの黒ずみについて解決しちゃいましょう【女子のお悩み解決シリーズ１】」ココシカ診療所チャンネル
【目指せピンク色！】バストトップ（乳首）の黒ずみ改善クリームランキングTOP5！
- メラニン予防やニキビの抗炎症作用がある有効成分の有無
- 乾燥を防止できる保湿力の高さ
- デリケートな箇所に安心して使える処方
市販のバストトップ（乳首）の黒ずみケアクリームを実際に使用した経験や口コミをもとに、上記の項目で各黒ずみケアクリームを評価しランキングをつけました。
「市販のバストトップ（乳首）の黒ずみケアクリームって、どれを使ったらいいの？」と迷っているあなたの参考になればうれしいです。
1位：ピンキッシュボーテ【黒ずみケア×炎症ケア×うるおいケアのトリプル処方】
| 基本情報 | |
|---|---|
| 販売会社 | ホーイズム株式会社 |
| おすすめ度 | 4.8 |
| 価格（税込） |
|
| 内容量 | 25g |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 |
|
| 保証 | ー |
| 購入できる場所 | 公式サイト、各オンラインショップ |
市販の乳首の黒ずみケアクリームランキングで最もおすすめなのは女性紙にも掲載された人気アイテム「ピンキッシュボーテ」です。
ピンキッシュボーテは、黒ずみの原因に着目して「黒ずみケア×炎症ケア×うるおいケア」の3つに力を入れているアイテム。
特に黒ずみに関しては力を入れていて、美白※有効成分水溶プラセンタの他にも、メラニン生成の抑制が期待できる「ビサボロール」「加水分解コメヌカエキス」も配合されています。
肌荒れ防止の有効成分・グリチルリチン酸2Kも配合されているので、炎症ケアもバッチリ。保湿に関しては「トリプルヒアルロン酸」や「トレハロース」「セラミド」といった高保湿成分が肌を乾燥から守ってくれます。
妊婦や産後の方も使えるくらいやさしい処方なので「妊娠をきっかけに乳首の色がめちゃくちゃ濃くなった……」という人でも安心して使えるのがうれしいですね♪
定期購入の初回は「送料のみ662円」で、黒ずみケアができるのもおすすめの理由です。
「黒ずみケアだけでなく、炎症や乾燥もケアしたい！」「妊娠中や産後でも安心して使いたい！」というあなたには、662円で試せるピンキッシュボーテをぜひ使ってほしいです。
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
＼初回は送料のみ662円！／
ピンキッシュボーテの公式サイトを見る
2位：イビサクリーム 【有効成分とVIOホワイトナノ3®️のトリプルアプローチ】
| 基本情報 | |
|---|---|
| 販売会社 | 株式会社ファイブテイルズ |
| おすすめ度 | 5.0 |
| 価格（税込） |
|
| 内容量 | 35g |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 |
|
| 保証 | 28日間の返金保証 |
| 購入できる場所 | 公式サイト、各オンラインショップ |
2位はシミを防止しながら乳首の黒ずみケアができる「イビサ（Ibiza）クリーム」です。
シミ予防と抗炎症作用が認められた有効成分がW配合されているので、メラニンを徹底的に抑えてくれます。
イビサクリームは独自成分のVIOナノホワイトが、有効成分の働きをサポートしてくれるので、メラニンの予防だけでなく、くすみの原因になる乾燥からも乳首を守ってくれます。
デリケートな箇所に使うクリームなので、刺激の少ない処方であることと、雑菌の繁殖を気にせず清潔に使い続けられるチューブタイプなのもうれしいです。
万が一肌に合わない場合は28日間の返金保証もついているので、乳首の黒ずみに悩んでいるあなたには試してみてほしいです。
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※※2ヶ月毎2本コースの場合
3位：ノアンデクレアセンスホワイトクリーム【10のフリーで乳首にもやさしい】
| 基本情報 | |
|---|---|
| 販売会社 | 株式会社スタジオライン |
| おすすめ度 | 4.5 |
| 価格 |
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| 内容量22ml | 22ml |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 |
|
| 保証 | 無期限の全額返金保証※あり |
| 購入できる場所 | 公式サイト、各オンラインショップ |
※定期コースのお客様が対象。単品をお申し込みのお客様は30日間。一世帯につき初回定期の1本分が対象。noande.jpでのご購入に限る。
3位は、徹底して肌へのやさしさを追求したノアンデクレアセンスホワイトです。
ノアンデクレアセンスホワイトの一番の特徴は、追求された肌へのやさしさです。
乳首というデリケートな部位に使用する美容液だからこそ、肌の刺激になる10の成分をフリーに。デリケートな箇所への刺激になる成分は一切入っていないので、敏感肌さんにもおすすめできます。
医薬部外品なので、トラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kがシミ予防と抗炎症作用を実感できる濃度まで配合されています。
しかも美白集中コースなら、初回は500円で送料無料！ワンコインから黒ずみケアを始められます。
万が一肌に合わない場合でも、初回1,480円の定期コースなら縛りはなくすぐ解約できます。
無期限の全額返金保証※がついているので、安心して試せるのもうれしいですね。
ノアンデクレアセンスホワイトは、「黒ずみのない乳首を目指したいけど肌への刺激は避けたい」「見えない箇所のケアも怠りなくない」そんなあなたにこそぜひ試して欲しい美白※クリームです。
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※初回の1本分のみ・返送料購入者負担
4位：マチュレッタ【有効成分がトリプル配合の黒ずみクリーム】
| 基本情報 | |
|---|---|
| 販売会社 | 合同会社リマーユ |
| おすすめ度 | 4.5 |
| 価格（税込） | 通常価格2,680円 |
| 内容量 | 40g |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 |
|
| 保証 | ー |
| 購入できる場所 | 公式サイト、各オンラインショップ |
4位は、美白と肌荒れの有効成分がトリプル配合されている「マチュレッタ」です。
マチェレッタに配合されている有効成分は、ビタミンC誘導体とアルブチン、グリチルリチン酸2K。
アルブチンがメラニン色素の防止を、ビタミンC誘導体ができたメラニンの淡色化を、そしてグリチルリチン酸2Kが肌荒れや乾燥による色素沈着を防止してくれます。
デリケートな箇所でも使えるように、6つの刺激成分フリー処方なので、敏感肌さんでも使えますね。
保証などが特にないので4位ではありますが、自然由来の保湿成分も11種類入っているので、保湿もバッチリです。
「手頃な価格で黒ずみケアをしたいあなたには、マチェレッタがおすすめです。
5位：ハーバルラビット 【水溶性プラセンタがターンオーバー促進】
| 基本情報 | |
|---|---|
| 販売会社 | 株式会社ビズキ |
| おすすめ度 | 4.5 |
| 価格（税込） |
|
| 内容量 | 35g |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 |
|
| 保証 | 60日間の返金保証 |
| 購入できる場所 | 公式サイト、各オンラインショップ |
5位は、女性紙やTVでも数多く取り上げられている「ハーバルラビット」です。
ハーバルラビットは、ターンオーバー促進効果が期待できる有効成分・水溶性プラセンタが配合。肌の再生を促進することで、シミになる前にメラニンを排出が期待でき、黒ずみの予防につながります。
肌荒れ防止の有効成分・グリチルリチン酸2Kも配合されているので、摩擦や蒸れから乳首を守ってくれます。
セラミドやコラーゲンといった保湿成分が配合されているので黒ずみケアだけでなく保湿もバッチリ。
ハーバルラビットは、「黒ずみだけでなく乾燥からくる乳首の炎症や黒ずみにも悩んでいる」というあなたには、ぴったりのクリームです。
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
バストトップ（乳首）の黒ずみをピンクにするクリームならピンキッシュボーテで決まり！
- 効果が期待できる濃度で有効成分が配合されている医薬部外品！
- 妊娠中でも使える安心処方！
- 黒ずみケアの有効成分がW配合！
ピンキッシュボーテは、デリケートな乳首も安心して使える黒ずみケアクリーム。
美白※有効成分水溶性プラセンタエキスと炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kが、シミ予防だけでなく、くすみの原因になる肌の炎症や乾燥から乳首を守ってくれます。
美白※や炎症抑制効果が認められた成分が規定濃度配合されている医薬部外品なので、安心して使い続けられますね。
やわらかくスーッと伸びるので、摩擦を気にせずケアができますし、白残りしないので服にもつきません。
片胸2プッシュのクリームを乳首にぬるだけなので、手軽にケアができるのもうれしいです。
色々な黒ずみケアアイテムを使ってきましたが、乳首の変化を感じられたのはピンキッシュボーテが初めてでした。
定期コースでは1本あたり6,600円で送料無料。しかも初回は送料負担のみ662円で試せるので、乳首の黒ずみで悩んでいるあなたには、是非使ってみてほしいです。
＼初回は送料のみ662円！／
ピンキッシュボーテの公式サイトを見る
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バストトップ（乳首）の黒ずみをピンクにするクリーム26商品を有効成分や口コミなど4つの項目で徹底比較！
| 価格（税込） | 内容量 | 有効成分の配合 | 容器の形状 | |
|---|---|---|---|---|
| 25g |
| チューブ | |
| 35g |
| チューブ | |
| 22ml |
| チューブ | |
マチェレッタ | 通常価格 2,680円 | 40g |
| チューブ |
ハーバルラビット |
| 35g |
| チューブ |
アットベリー |
| 60g |
| ジャー |
ドクターシーラボ 薬用ボディ・ピンク |
| 50g |
| チューブ |
ピュアピンク | 通常価格2,180円 | 20g |
| チューブ |
プチノン |
| 50g |
| チューブ |
ホスピピュアVIO |
| 30g |
| チューブ |
ビアネージュ |
| 20g |
| チューブ |
PUREST | 通常価格2,480円 | 120g |
| チューブ |
ENAVIS(エナヴィス) | 通常価格 2,980円 | 100g |
| チューブ |
ハクトーンクリーム | 通常価格 2,420円 | 60g |
| チューブ |
ホワイトエッセンスforデリケートスキン | 通常価格 3,960円 | 30ml |
| チューブ |
粋白 | 定期初回 2,728円（税込) | 30g |
| チューブ |
ピュア フェミニン ホワイト | 参考価格 2,500円 | 30g |  | ジャー |
マプティ オーガニックフレグランスホワイトクリーム | 通常価格 2,200円 | 100mlg | | ポンプ |
トレスマリア | 通常価格 5,500円 | 100ml | | ポンプ |
ウーマンエッセンシャル ブライトニングクリーム | 通常価格 5,500円 | 30ml | | チューブ |
ヴィナピエラ | 通常価格 6,578円 | 30g | | チューブ |
ピュアピンキークリーム | 通常価格 5,500円 | 80ml | | チューブ |
べっぴんボディ バージンホワイトセラム | 通常価格 1,100円 | 30g | | チューブ |
VELUS MeVicream | 通常価格 2,980円 | 27g | | チューブ |
メサイア | 通常価格 2,980円 | 30g | | ジャー |
Woman Body Cream （ウーマンボディクリーム） | 通常価格 1,518円 | 180g | | チューブ |
市販のバストトップ（乳首）の黒ずみケアクリームを比較してみた結果、配合されている有効成分と口コミのよさは比例しないことがわかりました。
有効成分の種類だけでなく、清潔を保てる容器かどうかも確認が必要です。
また、市販のバストトップ（乳首）黒ずみケアクリームの価格帯はさまざまですが、価格が高いものがよくて安いものは劣るとは限りません。
なぜなら有効成分は、最近ではプチプラにも配合されているからです。
有効成分、その他の成分、容器の形状や価格を比べて、自分に合ったバストトップ（乳首）の黒ずみケアクリームを選びましょう。
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
【1番良いのは？】バストトップ（乳首）の黒ずみを治す8つの方法を徹底比較！
| 黒ずみケアクリーム | 外用薬治療（ハイドロキノン・トレチノイン） | 内服薬治療（トラネキサム酸・ビタミンC /E） | レーザー治療 | ケミカルピーリング | ジャウムソープ | 下着 | ニベア | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| おすすめ度 | 4.0 | 4.5 | 4.5 | 4.5 | 4.5 | 3.0 | 3.0 | 1.0 |
| 料金 | 1,000〜8,000円／本 | 3,000〜7,000円／月 | 2,000〜6,000円／回 | 14,000〜30,000円／回 | 5,000〜7,000円〜／回 | 2,000〜3,000円／個 | 500円〜2,000円／本 | 300円〜2,000円 |
| 効果の期待度 | 3.5 | 4.0 | 4.0 | 4.5 | 4.5 | 3.5 | 2.0 | 1.0 |
| 治療までの期間 | 3.0 | 4.0 | 4.0 | 4.5 | 4.5 | 2.0 | 2.0 | 2.0 |
| 手軽さ | 5.0 | 4.0 | 4.0 | 3.0 | 3.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
| 向いてる人 |
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上記8つが「バストトップ（乳首）の黒ずみが治る！」といわれている主な方法です。
1番おすすめなのは、バストトップ（乳首）の黒ずみケアクリームを使った治療です。黒ずみケアクリームがおすすめの理由は以下です。
- 手頃な価格で続けやすい
- 効果が認められている医薬部外品のアイテムがある
- デリケートな乳首にもやさしい低刺激処方で作られている
効果が実感しやすいのは、やはり美容クリニックでの施術です。シミ治療に使うレーザーでも治療できますが、色が濃い人はレーザーが反応しすぎて火傷につながることもあります。
インティマレーザーなら乳首といったデリケートな箇所にも使えるので、レーザー治療を受けたい人はインティマレーザーがおすすめです。
ちなみに湘南美容クリニックで73,100円から受けられます。
またクリニックで処方される内服薬や外用薬、ケミカルピーリングなどの治療も効果が実感しやすいです。早い人では1ヶ月ほどで効果を感じられる人も。
一方、下着を変えたり、ジャムウソープで黒ずみ改善をすることは正直むずかしいです。しかし「新たな黒ずみ予防」という面からは、取り入れて損はありません。
ニベアに関しては、医薬部外品のシリーズもあります。しかし、粘膜などデリケートな箇所に使用できるよう処方されていません。
乳首はデリケートな箇所なので、ニベアよりデリケートな箇所でも使用できる黒ずみケアクリームを使った方が、肌への刺激が少なくおすすめです。
【自分はどの色？】バストトップ（乳首）の色を12段階で確認！
バストトップ（乳首）の黒ずみは、人と比べる機会があまりないですよね。だからこそ、「自分は人より黒いの？みんなはもっとピンク？」と気になる人も多いのではないでしょうか。
そこで、セルフチェックができるように黒ずみチェック表を作ってみました。
そして、私の友人・家族に勇気を出して「ねぇねぇ、あなたの乳首の色ってこの表の何番？？」と聞いて何色が一番多いのかを独自調査……。
結果は「7」が7人、「6」と「9」と「11」が1人ずつでした。
私を含めたほんの10人ほどのデータですが、皆多かれ少なかれ黒ずんでいるんだなと改めて思いました。
でも、みんな黒ずんでいるとわかったとはいえ、やっぱり黒ずみって気になるので、気長にバストトップ（乳首）黒ずみケアクリームでケアしていこうかなと思います！
バストトップ（乳首）の黒ずみを綺麗にするクリームを使う前に気になる6つのQ&A！
1：デリケートゾーンやお尻の黒ずみにも使えますか？
メーカーによってもちがいますが、おしりだけではなくデリケートゾーンや股関節の黒ずみにも使えるクリームが多いです。
お尻やデリケートゾーンの黒ずみの原因は、肌の摩擦による色素沈着なので、ターンオーバーを促す成分や黒ずみの原因であるメラニンを予防できる成分配合のクリームを使いましょう。
VIOの黒ずみがひどくてはずかしい…… ピンク色のVIOやバストトップにあこがれる…. ももの付け根などビキニラインや股、脇、ヒジの色素沈着って治せるの？あまり大きな声では語られないデリケートゾーンの黒ず[…]
2：バストトップ（乳首）にもハイドロキノンは使えますか？
3：バストトップ（乳首）の黒ずみにニベアは使えますか？
ボディ用に処方されているニベアは、正直あまりおすすめできません。ニベアにも医薬部外品のシリーズはありますが、デリケートな箇所に使うための処方ではありません。乳首はデリケートな箇所なので、バストトップ（乳首）やデリケートゾーンにも使える処方の専用黒ずみケアクリームがおすすめです。
4：バストトップ（乳首）の黒ずみケアクリームに即効性はありますか？
バストトップ（乳首）のクリームは肌にやさしい処方になっているため、即効性はそこまでありません。毎日継続して使うことで変化を実感できる、という設計になっているクリームがほとんどです。
私の場合は、黒ずみケアクリームを使用して少しずつ変化し始め、数ヶ月使った時はひざの黒ずみの変化をはっきり実感できました。
肌が生まれ変わる周期が28〜45日と言われているので、まずは１ヶ月間使ってみるのがおすすめです。
5：色素沈着の治し方は？
バストトップ（乳首）の色素沈着を治すためには、以下の3点が重要です。
- 炎症を抑える
- 色素細胞（メラニン）の活性化を抑制
- 肌の新陳代謝を促進
抗炎症作用やメラニン生成の予防、ターンオーバ促進効果のあるクリームを使用するのが一番効果的です。
「ドラックストアで買えるプチプラ価格帯の商品がいい！」という人は、肌が定期的にターンオーバできるように規則正しい生活を送ったり、肌の締め付けのない下着やパンツをはくのがおすすめです。
6：敏感肌でも黒ずみケアクリームは使えますか？
この記事で紹介している黒ずみケアクリームは、やさしい処方で黒ずみ改善をするクリームなので敏感肌の人でも使えます。
特にランキング第1位で紹介したピンキッシュボーテは、妊娠中や産後すぐでも使えるやさしい処方で作られています。
ただ肌に合わない人もいると思いますので、もし心配な場合はパッチテストをしてから使用してください。
【パッチテストの方法】
1.前腕または上腕の内側の皮膚にパッチテストを行っている部分がわかるように、落ちにくい油性マーカーなどのペンを用いて直径約2cm の印をつけます（右図参照）。洋服などが汚れないよう点で印をつけるとよいでしょう。肌荒れなどを起こしていると正確な判断ができないため、トラブルのない皮膚を選んでください。
2.その印をした内部に、肌トラブルの原因となっている疑いのある化粧品を塗布します。1 日2 回（朝と晩）スキンケアと同じタイミングで塗布しましょう。石鹸やシャンプーは水で100 倍に薄めたものをつけて、１～２分後に洗い流してください。
3.その後、塗布した部分に赤み・かゆみ・みずぶくれなどの反応がないか、肌状態をチェックします。
引用元：資生堂
まとめ
- 市販のバストトップ（乳首）の黒ずみケアクリームで最もおすすめなのは、有効成分W配合&妊娠中でも使える処方のピンキッシュボーテ
- バストトップ（乳首）の黒ずみは遺伝や性ホルモンの影響、摩擦の刺激が原因！
- 1番おすすめの治療法は無理なく続けられる黒ずみケアクリーム！
- 効果を早く実感したいならクリニックでのレーザーや外用薬・内服薬治療もあり！
バストトップ（乳首）の黒ずみケアクリームは、私自身も愛用しています。バストトップ（乳首）を丁寧にケアすることで、黒ずみ軽減はもちろん乾燥も気にならなくなりました。
また、「人から見えないところもケアする私、イイ女じゃない？」と自己肯定感が爆上がりしたので、ぜひおすすめしたい商品の一つです。
この記事で紹介したトップ5は美白や抗炎症作用が期待できる医薬部外品を厳選して集めました。
バストトップ（乳首）の黒ずみ改善を早く実感したい人は、クリニックでのレーザー治療や外用薬・内服薬を使った治療もおすすめです。
自分の乳首に自信が持てず、積極的になれないこともあった私。
しかしピンキッシュボーテに出会った今は、「みえない乳首までちゃんとケアしている」ということが自信につながり、恋愛に対しても積極的になれるようになりました。
あなたもぜひ、自分に合った方法でピンクの乳首を目指してみませんか？
ピンク色の乳首にあこがれる…… デリケートゾーンや膝、ワキの黒ずみが気になる…… バストトップやデリケートゾーンが乾燥する……昔から、ピンクとは程遠い茶色い乳首がコンプレックスだった私。「ピンク色の乳[…]
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